Тибетская медицина предлагает каждый день помнить о том, что означает человеческая жизнь, в чем истинные ценности. Жизнь – это не один вкус, а целый коктейль. Наше сознание всегда с нами. Когда вы чувствуете себя несчастной – вот это плохо, а хорошо – когда счастливы. Начинайте утро примерно с таких мыслей: «Я относительно здорова, в нашей стране нет войны, у меня теплый дом, я окружена любимыми людьми, у нас много хорошей еды». Такое начало дня каждого человека сделает умиротворенным и благодарным.